Nur noch

bis zu unserer Mitgliederversammlung + Sommerfest !

MUAY THAI

Muay Thai wurde durch traditionelle Kampfkünste geprägt und entwickelt. Als während des Kampfes Schwert und Speer unbrauchbar geworden sind, wurden Fäuste, Kicks und die Ellenbogen ...

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KICK BOXING

Kickboxen ist eine Wettkampfsportart, die sich aus traditionellen fernöstlichen Kampfsportarten entwickelt hat. Sie verbindet Oberkörpertechniken aus dem Boxen mit den Fußtechniken aus ...

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BOXING

Boxen ist eine der populärsten Sportarten. Muhammed Ali, Max Schmeling oder Mike Tyson haben das Profiboxen weltweit bekannt gemacht. Aber Boxen ist mehr als ...

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MMA / GRAPPLING

Hierbei Trainingsschwerpunkt auf dem Bodenkampf und die entsprechenden Techniken zur Kontrolle des Partners, Aufgabetechniken wie Arm- & Fusshebel und Würgetechniken ...

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MUAY-THAI

Muay Thai wurde durch traditionelle Kampfkünste geprägt und entwickelt. Als während des Kampfes Schwert und Speer unbrauchbar geworden sind, wurden Fäuste, Kicks und die Ellenbogen ...

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KICK-BOXING

Kickboxen ist eine Wettkampfsportart, die sich aus traditionellen fernöstlichen Kampfsportarten entwickelt hat. Sie verbindet Oberkörpertechniken aus dem Boxen mit den Fußtechniken aus ...

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BOXING

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MMA/GRAPPLING

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UNSERE TRAININGSZEITEN


Privates Einzeltraining kann individuell gebucht werden!
Sonntags ist Open-Day: von 12:00 - 18:00 Uhr könnt ihr euch den Schlüssel (ab17 J.) gegen Unterschrift holen und selber trainieren!
Zeit Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag
10:00 - 12:00
12:00 - 14:00

12:30-13:45 Uhr
"MMA/GRAPPLING"
JUGEND ab 14 Jahre (Elias)

14:00 - 15:00

14:00-15:30 Uhr
"MUAY THAI"
ERWACHSENE1(Erich)

15:00 - 16:00
16:00 - 17:00
17:00 - 18:00

17:00-18:30 Uhr
"WETTKAMPFTRAINING"
ERWACHSENE (Erich)

18:00 - 19:00

18:00-19:30 Uhr
"BOXEN"
ERWACHSENE (Marc)

18:30-20:00 Uhr
"K1 / MUAY THAI"
ERWACHSENE (Erich)

19:00 - 20:00

19:15-20:45 Uhr
"KICKBOXEN / K1"
ERWACHSENE (Liam)

19:15-20:45 Uhr
"KICKBOXEN / K1"
ERWACHSENE (Marco)

21:00 - 22:00

TRAININGSNIVEAU: Anfänger Anfänger / Fortgeschritten Fortgeschritten / Wettkämpfer

1 Mit Einverständniserklärung der Erziehungsberechtigten, dürfen hier auch Jugendliche unter 18 Jahren teilnehmen!

UNSERE TRAININGSZEITEN


Privates Einzeltraining kann individuell gebucht werden!
Sonntags ist Open-Day: von 12:00 - 18:00 Uhr könnt ihr euch den Schlüssel (ab17 J.) gegen Unterschrift holen und selber trainieren!
Dienstag

19:15 - 20:45 Uhr "KICKBOXEN / K1" Erwachsene (Liam)

Mittwoch

18 - 19:30 Uhr "BOXEN" Erwachsene (Marc)

Donnerstag

19:15 - 20:45 Uhr "KICKBOXEN / K1" Erwachsene (Marco)

Freitag

17 - 18:30 Uhr "Wettkampftraining" Erwachsene (Erich)


18:30 - 20 Uhr "K1/Muay Thai" Erwachsene (Erich)

Samstag

12:30 - 13:45 Uhr "MMA/GRAPPLING" Jugend ab 14 Jahre (Elias)

14 - 15:30 Uhr "MUAY THAI" Erwachsene1(Erich)

TRAININGSNIVEAU:

Anfänger

Anfänger / Fortgeschritten

Fortgeschritten / Wettkämpfer


1 Mit Einverständniserklärung der Erziehungsberechtigten, dürfen hier auch Jugendliche unter 18 Jahren teilnehmen!

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