ESTABLISHED 2017

Nur noch

bis zu unserer Mitgliederversammlung + Sommerfest !

MUAY THAI

Muay Thai wurde durch traditionelle Kampfkünste geprägt und entwickelt. Als während des Kampfes Schwert und Speer unbrauchbar geworden sind, wurden Fäuste, Kicks und die Ellenbogen ...

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KICK BOXING

Kickboxen ist eine Wettkampfsportart, die sich aus traditionellen fernöstlichen Kampfsportarten entwickelt hat. Sie verbindet Oberkörpertechniken aus dem Boxen mit den Fußtechniken aus ...

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BOXING

Boxen ist eine der populärsten Sportarten. Muhammed Ali, Max Schmeling oder Mike Tyson haben das Profiboxen weltweit bekannt gemacht. Aber Boxen ist mehr als ...

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MMA / GRAPPLING

Hierbei Trainingsschwerpunkt auf dem Bodenkampf und die entsprechenden Techniken zur Kontrolle des Partners, Aufgabetechniken wie Arm- & Fusshebel und Würgetechniken ...

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MUAY-THAI

Muay Thai wurde durch traditionelle Kampfkünste geprägt und entwickelt. Als während des Kampfes Schwert und Speer unbrauchbar geworden sind, wurden Fäuste, Kicks und die Ellenbogen ...

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KICK-BOXING

Kickboxen ist eine Wettkampfsportart, die sich aus traditionellen fernöstlichen Kampfsportarten entwickelt hat. Sie verbindet Oberkörpertechniken aus dem Boxen mit den Fußtechniken aus ...

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BOXING

Boxen ist eine der populärsten Sportarten. Muhammed Ali, Max Schmeling oder Mike Tyson haben das Profiboxen weltweit bekannt gemacht. Aber Boxen ist mehr als ...

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MMA/GRAPPLING

Hierbei Trainingsschwerpunkt auf dem Bodenkampf und die entsprechenden Techniken zur Kontrolle des Partners, Aufgabetechniken wie Arm- & Fusshebel und Würgetechniken ...

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UNSERE TRAININGSZEITEN


Privates Einzeltraining kann individuell gebucht werden!
Sonntags ist Open-Day: von 12:00 - 18:00 Uhr könnt ihr euch den Schlüssel (ab17 J.) gegen Unterschrift holen und selber trainieren!
Zeit Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag
10:00 - 12:00

10:00 - 11:00 Uhr
"FITNESS-BOXEN-"

10:00 - 11:00 Uhr
"FITNESS-BOXEN +BBP"

10:00 - 11:00 Uhr
"FITNESS-BOXEN-"

12:00 - 14:00

12:30-13:45 Uhr
"MMA/GRAPPLING"

14:00 - 15:00

14:00-15:30 Uhr
"MUAY THAI"
ERWACHSENE1

15:00 - 16:00
16:00 - 17:00

16:00-16:45 Uhr
"KICKBOXEN"
4-7 Jahre

16:00-16:45 Uhr
"KICKBOXEN"
4-7 Jahre

17:00 - 18:00

17:00-18:00 Uhr
"KICKBOXEN"
8-11 Jahre

17:00-18:00 Uhr
"KICKBOXEN"
8-11 Jahre

17:00-18:00 Uhr
"KICKBOXEN"
8-11 Jahre

17:00-18:30 Uhr
"WETTKAMPF- &
TECHNIKTRAINING"
8-17 Jahre

17:00-18:30 Uhr
"WETTKAMPFTRAINING &
SPARRING"
ERWACHSENE

18:00 - 19:00

18:00-19:15 Uhr
"BOXEN"
8-17 Jahre

18:00-19:15 Uhr
"KICKBOXEN"
12-17 Jahre"

18:00-19:15 Uhr
"KICKBOXEN"
12-17 Jahre"

18:00-19:15 Uhr
"KICKBOXEN"
12-17 Jahre"

18:30-20:00 Uhr
"K1 / MUAY THAI"
ERWACHSENE

19:00 - 20:00

19:15-20:30 Uhr
"BOXEN"
ERWACHSENE

19:15-20:45 Uhr
"KICKBOXEN / K1"
ERWACHSENE

19:15-20:30 Uhr
"BOXEN"
ERWACHSENE

19:15-20:45 Uhr
"KICKBOXEN / K1"
ERWACHSENE

21:00 - 22:00

TRAININGSNIVEAU: Anfänger Anfänger / Fortgeschritten Fortgeschritten / Wettkämpfer

1 Mit Einverständniserklärung der Erziehungsberechtigten, dürfen hier auch Jugendliche unter 18 Jahren teilnehmen!

UNSERE TRAININGSZEITEN


Privates Einzeltraining kann individuell gebucht werden!
Sonntags ist Open-Day: von 12:00 - 18:00 Uhr könnt ihr euch den Schlüssel (ab17 J.) gegen Unterschrift holen und selber trainieren!
Montag

10 - 11 Uhr "FITNESS-BOXEN"

18 - 19:15 Uhr "BOXEN" 8-17 Jahre

19:15 - 20:30 Uhr "BOXEN" Erwachsene

Dienstag

16 - 17 Uhr "KICKBOXEN" 4-7 Jahre

17 - 18 Uhr "KICKBOXEN" 8-11 Jahre

18 - 19 Uhr "KICKBOXEN" 12-17 Jahre

19:15 - 20:45 Uhr "KICKBOXEN / K1" Erwachsene

Mittwoch

10 - 11 Uhr "FITNESS-BOXEN+BBP"

17 - 18 Uhr "KICKBOXEN" 8-11 Jahre

18 - 19:15 Uhr "KICKBOXEN" 12-17 Jahre

19:15 - 20:30 Uhr "BOXEN" Erwachsene

Donnerstag

16 - 17 Uhr "KICKBOXEN" 4-7 Jahre

17 - 18 Uhr "KICKBOXEN" 8-11 Jahre

18 - 19 Uhr "KICKBOXEN" 12-17 Jahre

19:15 - 20:45 Uhr "KICKBOXEN / K1" Erwachsene

Freitag

17 - 18:30 Uhr "Wettkampf- & Technik" 8-17 Jahre

17 - 18:30 Uhr "Wettkampftraining & Sparring" Erwachsene

18:30 - 20 Uhr "K1/Muay Thai" Erwachsene

Samstag

12:30 - 13:45 Uhr "MMA/GRAPPLING"

14 - 15:30 Uhr "MUAY THAI" Erwachsene1

TRAININGSNIVEAU:

Anfänger

Anfänger / Fortgeschritten

Fortgeschritten / Wettkämpfer


1 Mit Einverständniserklärung der Erziehungsberechtigten, dürfen hier auch Jugendliche unter 18 Jahren teilnehmen!

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