KICKBOXEN

Kickboxen ist eine Wettkampfsportart, die sich aus traditionellen fernöstlichen Kampfsportarten entwickelt hat. Sie verbindet Oberkörpertechniken aus dem Boxen mit den Fußtechniken aus Kung Fu, Karate und Taekwondo.

Zu unseren Abläufen gehört ein Aufwärmprogramm und wir versuchen Euch Koordination und Beweglichkeit zu vermitteln. Die Kraft baut sich durch regelmäßiges Training auf. In diesem Zuge lernt Ihr über Sparringsübungen die Technik des Kampfsports.


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