MMA/GRAPPLING

Hierbei Trainingsschwerpunkt auf dem Bodenkampf und die entsprechenden Techniken zur Kontrolle des Partners, Aufgabetechniken wie Arm- & Fusshebel und Würgetechniken und deren Befreiungen. Außerdem wird der Übergang vom Stand zum Boden trainiert: Clinchen und Werfen.

Im Gegensatz zum klassischen Judo oder Bjj zum Beispiel, wo im weißen Judoanzug (Gi) trainiert wird, trainieren wir in normaler Sportkleidung, wie beim MMA